谷爱凌谈练就自信的秘诀

谷爱凌认为，自信并非天生，而是通过不断努力与实践逐渐培养出来的能力。在2025-2026国际雪联自由式滑雪U型场地世界杯云顶站比赛中，她通过最后一轮的精彩表现成功逆转夺冠，再次彰显了自己的坚韧与实力。

此次比赛中，谷爱凌在云顶滑雪公园的世界杯分站赛中实现了三连冠，用行动诠释了她多年来的坚持和奋斗。她强调，赢得一次比赛并不算太难，但保持持续胜利却需要更多的努力、专注和刻苦训练。

她分享自己的心得时提到，训练中的付出和汗水是自信的源泉。每次比赛前，她都以高标准要求自己，不断挑战更高的目标，只有这样才能在比赛时更加从容应对复杂的竞技环境。

谷爱凌的成功不仅是实力的体现，同时也启示我们，自信是可以通过不断的突破和坚持来培养的。赢得一次胜利容易，而将胜利转化为一种习惯，则需要付出更多的努力和耐心。